给大家介绍一个很棒的食谱!不需要很多油深度油炸, 不需要担心弄脏厨房,就能在家做出和餐馆里一样美味酥脆的炸薯条!

少油版空气炸锅薯条准备清单

  • 份量:3人份
  • 准备时间: 30分钟
  • 等待时间:20-25分钟
  • 材料:
    • 3个褐皮土豆
    • 2大勺(30ml)初榨橄榄油

少油版空气炸锅薯条食谱

  • 准备土豆。将土豆切成如下图所示的长条状。将其浸泡在水中30分钟。水要保证没过所有土豆条。30分钟后,倒掉水,将土豆条放在厨房纸巾上尽可能吸干。
  • 炸薯条。将空气炸锅预热至350F(175C)。将土豆条均匀铺在空气炸锅里,然后淋上2大勺(30ml)橄榄油。用空气炸锅炸25分钟至薯条金黄,期间每隔大约5分钟轻轻摇晃空气炸锅让薯条均匀受热。
  • 撒盐。将薯条从空气炸锅中移出,趁热均匀撒上盐调味。
少油版空气炸锅薯条 —爸爸厨房
Low-calorie Vegan Air Fryer French Fries

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