这道鸡肉海鲜饭是一道简化版的西班牙海鲜饭,非常简单好做又美味!如果你家没有专用的海鲜饭锅也没有关系,一口荷兰锅或者其他可以放入烤箱的锅就可以!软嫩的鸡肉,粘糯的米饭,带着浓郁的甜辣味,有饭有菜又有肉,一步到位,好做又好吃!
一锅端红甜椒鸡肉烩饭准备清单
- 份量: 4 – 6
- 制作时间: 1小时
- 材料:
- 6块带骨带皮鸡腿肉
- 4盎司(110g)西班牙乔利佐辣香肠,切小块(注意不要和墨西哥乔利佐香肠弄混了。西班牙香肠是全熟的,墨西哥香肠是生的。)
- 3杯(700ml)意大利白米(也叫意大利烩饭米)
- 2个红圆甜椒,切丁
- 1个白洋葱,切丁
- 1/2杯(120ml)白葡萄酒
- 3.5杯(830ml)低钠高鸡汤底
- 2瓣大蒜切碎
- 6大勺(90ml)橄榄油
- 3大勺(21g)红甜椒粉
- 2个番茄,切小块
- 盐和黑胡椒
- 1/4小勺(0.25g)藏红花线,捏碎
一锅端红甜椒鸡肉烩饭食谱
- 准备鸡腿。将6块带骨带皮鸡腿肉两面均匀撒上适量盐调味。准备一口荷兰锅或者西班牙海鲜饭锅。中火。加入6大勺(90ml)橄榄油。放入鸡腿煎至两面金黄。盛出鸡腿放置一旁如下图所示。注意接下来我们还要继续烹饪鸡腿。所以这一步不需要将鸡腿完全煎熟。
- 制作蔬菜海鲜饭底酱(索芙利特酱)。同一口锅,利用刚才煎鸡腿的鸡油,加入2个红圆甜椒(切丁),1个白洋葱(切丁)和2瓣大蒜(切碎)。中火煸炒至辣椒丁变软(约10分钟)。然后加入2个番茄(切小块)再继续煸炒10分钟。
- 准备烘烤。将烤箱预热至325F(160C)。拿一口汤锅,倒入3.5杯(830ml)低钠鸡汤,加热至沸腾。往蔬菜底酱里加入3大勺(21g)红甜椒粉和0.25小勺(0.25g)藏红花线碎。再加入3杯(700ml)意大利白米。搅拌均匀。然后再倒入刚加热好的鸡汤和1/2杯(120ml)白葡萄酒。最后根据自己口味加入适量盐和黑胡椒调味。
- 收汁烘烤。继续熬海鲜饭至沸腾。期间时不时用木勺搅拌一下,刮除一下锅壁锅底防止粘锅。沸腾后再熬一会儿让汤汁变稠直至能看到米饭的顶部。将鸡腿和4盎司(110g)西班牙乔利佐辣香肠(切小块)放在米饭上。将荷兰锅/海鲜饭锅放进预热好的烤箱。烘烤直至所有汤汁都被米饭吸收,米饭黏稠有嚼劲(对我家来说大约20-30分钟)。然后将锅移除烤箱,不要打开锅盖。继续焖大约10分钟左右,利用余热继续加热至米饭熟透。然后香喷喷的海鲜饭就做好了!
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